超燃│青春激荡龙马湖！吉利学院龙舟队备战全运会

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  本网讯（记者 吴丽娟 摄影 融媒体中心 金昶利 吴扬 王宇宏）初夏的龙马湖上，传来阵阵铿锵鼓点，舵手把握着方向，划手齐声喊号，桨整齐入水，龙舟如离弦之箭劈波前行，溅起层层波涛。这是吉利学院龙舟队每周例行的水上实战训练。这支平均年龄20岁的年轻队伍，刚刚以四川省选拔赛三项冠军、总成绩第一的傲人战绩拿到了第十五届全运会的入场券。此刻，他们正紧锣密鼓地投入新一轮备战，以昂扬姿态迎接更高水平的竞技挑战。 
  

  从选拔赛到全国舞台：荣耀背后的汗水与协作

  今年5月初，在“我要上全运”四川省选拔赛中，吉利学院龙舟队包揽男子组100米、200米、500米直道赛三项冠军，成为赛场最大黑马。队员们以整齐划一的桨频、爆发力十足的冲刺，展现了“破水如箭”的速度与默契。教练组透露，自2023年3月建队以来，队伍便一直保持着高强度训练，利用课余时间打磨技术、强化体能，时刻保持竞技状态，只为在赛场上以稳定发挥征服对手，做那支让浪花唱歌的龙舟。

  “龙舟是集体项目，个人能力再强，若无法与队友‘同频共振’，也难以取胜。”成都东部新区龙舟协会会长朱伟也在现场给予指导，龙舟队的选拔标准极为严格，不仅考验体能和爆发力，更注重团队协作意识。日常训练中，队员们需完成长距离耐力划行、短程爆发冲刺、平衡协调等多维度训练。“我们的目标不仅是赢比赛，更要让龙舟精神融入每个队员的成长基因。”

  龙马湖上战鼓擂：科学备战攻短板

  为迎接第十五届全运会，吉利学院龙舟队转战龙马湖，开启为期40天的集训模式。教练组针对全运会预赛赛道特点，模拟不同赛程的节奏变化，量身定制了“强体能、抓实战、重合作”的三段式特训方案，每周一三五有氧训练力量，二四集中水上实战演练，周末混合练强化团队默契配合。耐力划行训练、短程爆发力训练与战术配合演练交替进行，帮助队员以最佳状态迎战。
  

  
  

  

  

  

  每天十多公里，挥桨万余次……4月14日至今，队员们每周3天，每天都保持着6小时的水上高强度训练节奏，以强化入水起划的爆发力和200米高桨频训练。“爆发力需要绝对的大力量和绝对的高频，每个动作我们都反复打磨上千次。”
  

  此外，为确保龙舟队以最佳状态迎战全运会，学校专门成立了备战第十五届全运会四川省龙舟训练基地，从训练、医疗、后勤等方面提供全方位保障。体育与健康学院副院长张涛、专职教师韦立欣组成专业教练组，运动康复专业教师则“化身”理疗师和运动损伤修复师，实时监测队员身体状态，确保高强度训练下的健康安全。后勤保障上，学校还统一安排食宿，科学搭配营养餐，针对训练周期调整膳食结构，助力队员快速恢复体能。“学校的全力支持，让我们能心无旁骛地投入训练，我们唯一的目标就是突破自我，在全运会上为四川争光！”队员们信心满满地说道。

  以桨为笔写青春 听听他们的"战前心声"

  龙马湖上，红色龙舟劈波斩浪，鼓声、号子声、击水声交织成激昂的交响曲。年轻的面庞上汗水与湖水交融，眼中跳动着炽热的斗志。划手李林表示：“全运会是我们的梦想，我们会带着四川人的拼劲，划出最整齐的桨！”

  “鼓手是龙舟的灵魂，每一记鼓点都是全队的心跳。”2022级运动康复专业学生周俊生这样定义自己的角色。作为吉利学院龙舟队成立之初的首批队员，这位年轻的鼓手已随队“征战”大江南北，创下了“全勤参赛”的纪录。“从校园龙舟到代表四川划向全运会，这是我人生中第一次也是最重要一次比赛，”周俊生拍着胸脯说道，“我们要让吉利龙舟的鼓声响彻全国赛场！”

  从皮划艇转向龙舟，刚上大二的胡成已在竞技体育道路上坚持了7年。这位主力桨手正值运动员生涯的关键期，全运会的到来让他倍感振奋。“加入龙舟队的第一天，我就梦想着能代表四川站上最高领奖台。”胡成摩挲着布满茧子的双手说道。作为队里的“技术担当”，胡成特别看重团队默契：“22人必须一条心，团结向上，每一秒配合都要严丝合缝。这就是我理解的龙舟精神。”望着波光粼粼的湖面，这位年轻运动员的眼神中跳跃着超越年龄的坚毅。

  倒计时冲刺 以赛代练剑指巅峰

  5月26日和5月30日，龙舟队员们将奔赴乐山夹江和巴中恩阳参加“划遍四川”龙舟邀请赛和中华龙舟大赛，作为全运会预赛前的“热身战”。此次赛事不仅是对训练成果的检验，更是与职业队和国内强队交锋的宝贵机会。“通过以赛代练，与不同队伍较量，我们能发现不足、调整战术，为全运会预赛积累经验。”

  第十五届全运会的号角即将吹响，这场全国最高规格的体育盛会，将成为吉利学院龙舟队展现青春力量的舞台。从课堂到赛场，从书生到健儿，从建队初期的青涩到如今屡创佳绩，这支队伍用双桨丈量着青春的维度，用行动诠释了“拼搏成就梦想”的体育精神。

  他们已做好准备：为四川争光，为梦想而战！